Диета 'малютка' - одна из интерпретаций идеи дробного питания, которая понравится тем, кто не желает серьезных перемен в привычном меню. Она основана на четком графике приема пищи и объема порций, других ограничений минимум. Продолжительность диеты не ограничена. Популярность диеты объясняется тем, что она помогает контролировать порции и избавиться от лишнего веса, появившегося вследствие переедания.